Pospolity, a tak niesamowity! Czyli o wartościach zdrowotnych rumianku słów kilka
Jak rumianek wpływa na nasze zdrowie i czym właściwie jest? Rumianek pospolity (Matricaria chamomilla) to jedno z ziół, które znamy od dzieciństwa – czy to
Właściwości kulinarne i lecznicze tymianku
Tymianek w kuchni, ale też na zdrowie! Tymianek, a dokładniej tymianek pospolity (Thymus vulgaris) to zioło, które każdy z nas doskonale zna z zastosowania w
Szałwia – obowiązkowe zioło w każdej domowej apteczce, dobra na co dzień
Co to jest szałwia? Szałwia lekarska (Salvia officinalis) to roślina zielarska, która przywędrowała do Polski z rejonów basenu Morza Śródziemnego oraz Bliskiego Wschodu. Należy do
Dlaczego warto pić miętę? Jakie ma wartości dla zdrowia i kilka ciekawostek
Mięta na zdrowie! Mięta, a właściwie to mięta pieprzowa (Mentha piperita) jest rośliną z którą każdy z nas spotkał się niejednokrotnie. Rosnąca na wilgotnych i
Dziurawiec Zwyczajny, a jednak niezwykły. Czyli jakie zdrowotne właściwości ma to wyjątkowe zioło
Dziurawiec Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum) to roślina pospolicie rosnącą na łąkach, polanach i skrajach lasów. Swoją nazwę zawdzięcza charakterystycznym małym kropkom na liściach, które przy
7 kluczowych czynników, którymi trzeba się kierować wybierając idealny hotel na pobyt w SPA
Błoga cisza, relaks, szum morza, szelest liści w lesie, intensywne aromaty olejków do masażu… Zapewne dla części z nas brzmi to zupełnie obco, inni natomiast
Ciecierzyca – naturalne źródło białka i witamin. Ideale dla mięsożerców, wegetarian, dla wszystkich!
Pochodząca z Azji zachodniej ciecierzyca nazywana także cieciorką lub grochem włoskim, to należąca do roślin strączkowych jednoroczna roślina krzaczasta. Od wielu lat jest stałą pozycją
Yerba Mate – sposób na solidną dawkę naturalnej energii. Mówimy jej zdecydowane TAK!
Yerba mate – wielowiekowa tradycja czy napój młodych yuppies? W ostatnich latach moda na yerba mate jest coraz większa, jednak ma niewiele wspólnego ze snobizmem.
Biała, czarna czy zielona? Pij herbatę na zdrowie, czyli krótko o największym rywalu kawy
Krótka historia herbaty Herbata jest najstarszym znanym napojem, a początki tradycji jej picia giną w mrokach historii. Wiadomo, że znali i pijali ją starożytni Chińczycy,
Komosa Ryżowa – samo zdrowie zamknięte w małych ziarnach
Uprawiana od około pięciu tysięcy lat, pochodząca z Ameryki Południowej komosa ryżowa – quinoa nazywana między innymi “świętym zbożem Inków” czy “złotym ziarnem Inków” jest