Człowiek współczesny to istota wiecznie śpiesząca się. Brakuje mu czasu na wszystko, przede wszystkim na czynności, bez których jego organizm…
Jedną z absolutnie niezbędnych potrzeb ludzkiego organizmu jest dostarczanie mu pożywienia. Na początku swego istnienia człowiek w swym jadłospisie posiadał…
Tłuszcze spożywcze i ich rola Zapotrzebowanie organizmu na tłuszcz różni się u poszczególnych osób. Jego zalecaną ilość uzależnia się od…
Soczewica to roślina strączkowa należąca do rodziny bobowatych, która ma wiele wartości odżywczych i oczywiście zdrowotnych. Soczewica stanowi doskonały zamiennik…
Samo zdrowie Fasola, podobnie jak ciecierzyca należy do roślin z rodziny bobowatych. W jej składzie zawierają się liczne wartości odżywcze:…
Coraz częściej na półkach sklepowych można dostrzec mleka roślinne lub różne odmiany tych zwierzęcych. Powodów jest wiele, począwszy od uwarunkowań…
Wśród naszych rodaków panuje jeszcze powszechne przekonanie, że uzdrowiska przede wszystkim odwiedzane są przez turystów, którzy najmłodsze lata mają już…
Amerykanie jedzą ją dla zdrowia. Włosi dla urody, Polacy do niedawna traktowali ją z przymrużeniem oka albo jako niepozorny dodatek…
Wśród morza Gości jakie codziennie przepływa przez obiekty wszelakiej maści, najbardziej w pamięci zapadają Ci nieznośni. I choćby nie wiem…
Ostatnimi czasy notuje się wzrost zainteresowania tzw. „zdrową żywnością”. Najczęściej charakteryzuje się jako ekologiczną, a co za tym idzie: drogą.…